 La Gripe y los Antigripales (01-09-2010) |
| Los antigripales, son un grupo de medicamentos que resultan de la asociación de dos o más fármacos |
|
|
|
| La hidratación en verano (22-07-2010) |
| El verano es la época en la que más nos exponemos al sol, donde buscamos estar bronceadas y donde la mayoría de las actividades que realizamos son al aire libre por lo tanto el cuerpo requiere hidratación |
|
|
|
| ¿Qué es la fibromialgia? (22-07-2010) |
| Fibromialgia es una condición que causa dolor en los músculos, articulaciones, ligamentos y tendones |
|
|
|
| ¿Son recomendables las cesáreas? (21-07-2010) |
| Hoy por hoy, los partos por cesárea suponen, de media, una tasa del 29% de todos los alumbramientos en los países desarrollados |
|
|
|
| La salud y las uñas (21-07-2010) |
| Los expertos recomiendan consultar ante cambios en el color o la forma |
|
|
|
| Dos manzanas al día reducen el colesterol (08-07-2010) |
| El consumo de dos manzanas diarias (aproximadamente 300 gramos) puede contribuir a reducir el colesterol en un 10%, según un estudio presentado por la Comisión Europea (CE) |
|
|
|
| Cómo llegar a la vejez más lúcidos (03-06-2010) |
| El paso del tiempo deja estragos en nuestro organismo y el cerebro no se queda fuera. Pero, por suerte, existen distintas formas de impedir el deterioro de nuestras facultades mentales y llegar a una vejez más lúcidos. |
|
|
|
| ¿Preocupada todo el tiempo? (28-05-2010) |
| Hijos, esposo, escuela, comida, hogar, trabajo... preocuparse un poco es normal, pero hacerlo a diario, incluso cuando todo está bien y ver muchas situaciones como una amenaza, podría indicar un trastorno de ansiedad |
|
|
|
| Trabajar 11 horas diarias es malo para el corazón (12-05-2010) |
| Las personas que trabajan de 10 a 11 horas por día son más propensas a sufrir problemas cardiacos graves, incluyendo ataques al corazón, que aquellas que cumplen con siete horas de trabajo, según dijeron investigadores el martes. |
|
|
|
| Dieta para desarrollar tumores (11-05-2010) |
| El régimen alimenticio rico en grasas y carnes rojas de occidente es la fórmula ideal para padecer cáncer de colon en el futuro |
|
|
|
| Nueces contra el cáncer de pecho (11-05-2010) |
| El consumo de nueces puede proporcionar al cuerpo los ácidos grasos esenciales omega-3, antioxidantes y fitoesterores que reducen el riesgo de cáncer de pecho |
|
|
|
| Engaño que cura (06-05-2010) |
| Un equipo de científicos del Imperial College de Londres han "engañado" a la médula ósea para conseguir que libere más células madre reparadoras de tejidos a la sangre |
|
|
|
| Correr fortalece tu cerebro y memoria (05-05-2010) |
| La Universidad de Cambridge publicó el estudio que sugiere que correr puede ayudar a aumentar la capacidad cerebral y mejorar la memoria significativamente |
|
|
|
| Tecnología en calzado no beneficia (05-05-2010) |
| Los calzados deportivos dotados con las tecnologías más avanzadas de amortiguación, control de movimiento y apoyo del arco del pie no son muy beneficiosos para los pies y articulaciones |
|
|
|
| Hormona del crecimiento ayudaría a atletas (05-05-2010) |
| Investigadores australianos aseguran haber descubierto la primera evidencia científica de que la hormona de crecimiento humano, prohibida por federaciones deportivas, puede potenciar el desempeño atlético |
|
|
|
| Beneficios del yoga para niños (26-04-2010) |
El yoga es una disciplina plenamente recomendable, que hace tiempo se hizo popular en nuestro país. Muchas personas lo practican, pero hoy en día esta llegando con mayor fuerza a los niños.
|
|
|
|
| Ayunar no ayuda a bajar de peso (26-04-2010) |
| La obesidad es un problema que afecta a muchas personas, y en esta época del año la obsesión por bajar esos kilos demás nos hace creer en toda aquella dieta milagrosa que veamos. |
|
|
|
| Aléjate de la gripa (23-04-2010) |
| Ahora que el invierno ha comenzado y que la gripe se extiende por todo el mundo, aunado al virus de la influenza humana que se extendió en todo el mundo a finales de abril de 2009, es importante mantenerse sano y fuerte. |
|
|
|
| El sushi transfiere genes al intestino (23-04-2010) |
| Un nuevo estudio afirma que la flora intestinal de los japoneses ha evolucionado gracias a la transferencia de genes de bacterias que se hallan en las algas que envuelven al sushi. |
|
|
|
| La musicoterapia (21-04-2010) |
| ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste en un sillón, cerrando los ojos, a escuchar música? Quizá cuando descubras los beneficios de la música y sus efectos curativos, te dejes envolver más a menudo por el ritmo y la armonía… |
|
|
|
| Beneficios del ejercicio en el embarazo (21-04-2010) |
| El ejercicio ligero durante el embarazo, además de mejorar la salud de la madre, puede también beneficiar la futura salud del bebé controlando su peso en el útero, afirma una investigación. |
|
|
|
| ¿Cómo cuidas tus ojos? (21-04-2010) |
| Ajustas el motor de tu auto cada seis meses y corres el antivirus de tu computadora con frecuencia… ¿pero le das a tus ojos, el equipo físico y más sofisticado de tu cuerpo, la misma precisión que al resto de tus pertenencias? |
|
|
|
| Colaciones: Comer entre comidas (05-04-2010) |
| Se sabe que colaciones o refrigerios son adecuados cuando se planean bien, pues juegan un papel importante para conseguir una alimentación saludable |
|
|
|
| La anemia se puede prevenir (05-04-2010) |
| Las consecuencias de la deficiencia de hierro llegan a ocasionar problemas en el desarrollo físico y mental de los niños |
|
|
|
| Lo importante de la lactancia (05-04-2010) |
| Si las madres dieran el pecho a sus bebés durante los seis primeros meses de vida podrían prevenirse más de 900 muertes infantiles al año |
|
|
|
| Valoración del estado nutricional (17-03-2010) |
| Supone examinar el grado en que las demandas fisiológicas, bioquímicas y metabólicas, están cubiertas por la ingestión de nutrientes |
|
|
|
| Conservación de los alimentos (17-03-2010) |
Hay alimentos que se conservan adecuadamente con frío, otros necesitan ser preservados de la luz, del oxígeno, del aire o de la humedad
|
|
|
|
| Síndrome de Sjögren (17-03-2010) |
| Su principales síntomas son resequedad en los ojos, boca y piel; puede llegar a afectar riñones y pulmones |
|
|
|
| Meningitis infantil (23-02-2010) |
| El diagnóstico de la meningitis es causa de temor justificado, sobre todo por el riesgo que pueden tener los pacientes de fallecer, presentar secuelas permanentes o por la posibilidad de contagio |
|
|
|
| Qué pasa con la Tiroides (31-01-2010) |
| El mal funcionamiento de esta glándula especialmente durante el embarazo, puede ocasionar graves problemas de salud a la mujer y al bebé |
|
|
|
| Enfermedad Vascular Cerebral (31-01-2010) |
| Puede ocurrir cuando una arteria cerebral se obstruye súbitamente y a consecuencia de esto, se corta el fluido sanguíneo al cerebro |
|
|
|
| Alimentos que caen mal (12-12-2009) |
| La leche, las frutas y los productos endulzados con sacarosa les pueden producir malestares como dolores en el vientre e, incluso, diarrea |
|
|
|
| Cáncer de la laringe (12-12-2009) |
| Es un sistema computarizado que ofrece información actualizada sobre el cáncer y su prevención, detección, tratamiento y apoyo terapéutico |
|
|
|
| Aftas: un incendio en la boca (10-12-2009) |
| Aunque sus causas no se conocen con exactitud, se sabe que el factor emocional influye en su aparición |
|
|
|
| Antirrábica, a tiempo salva vidas (10-12-2009) |
| La vacuna antirrábica es el único medio eficaz para evitar la muerte de una persona que ha sido mordida por un animal rabioso |
|
|
|
| ¿Es hereditario el cáncer? (10-12-2009) |
| Se refiere a la predisposición de la enfermedad en caso de que el padre o la madre padezcan un determinado tipo de tumor |
|
|
|
| Adiós al cigarrillo (26-11-2009) |
| Una de las conclusiones más recientes sobre el tabaquismo es que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar |
|
|
|
| Adelgazar con la cabeza (03-11-2009) |
| Los expertos en nutrición aconsejan que para perder el peso ganado por los excesos alimenticios de las vacaciones navideñas es necesario llevar a cabo una dieta basada en la combinación de alimentos y en ritmos de comidas racionales, con al menos cuatro comidas y sin picar entre horas. |
|
|
|
| ¿Por qué se cae el cabello? (03-11-2009) |
| Sólo aquel que pierde el cabello advierte que el problema excede a la mera preocupación estética y repercute sobre la propia autoestima |
|
|
|
| ¿Es hereditario el cáncer? (03-11-2009) |
| Cuando se habla de cáncer hereditario debe aclararse que los especialistas se refieren a la predisposición a sufrir la enfermedad en el caso de que el padre o la madre padezcan un determinado tipo de tumor. |
|
|
|
| Cosméticos: ¿belleza o salud? (29-10-2009) |
| El uso de los cosméticos es tan antiguo como la historia de la humanidad. Desde sus orígenes, el hombre y la mujer se pigmentaron la piel con colorantes vegetales y minerales |
|
|
|
| Alimentos que caen mal (29-10-2009) |
| Algunas personas sufren intolerancia a ciertos alimentos. La leche, las frutas y los productos endulzados con sacarosa les pueden producir malestares como dolores en el vientre e incluso, diarrea |
|
|
|
| Dietas muy bajas en calorías (28-10-2009) |
| Cada día aparecen gran cantidad de dietas erróneas que son seguidas con fe por muchos incautos y que, no sólo no producen una pérdida de peso adecuada, sino que pueden ser perjudiciales para la salud. Es el caso de las dietas muy bajas en calorías. |
|
|
|
| ¿Azúcar o endulzante artificial? (20-10-2009) |
| Los azúcares son parte natural de muchos alimentos y además de brindarnos placer al paladar son necesarios para el organismo, así como un ingrediente fundamental para la preparación de alimentos y platillos. |
|
|
|
| Los 10 alimentos más saludables (05-10-2009) |
| Para lograr transitar bien el otoño y la temporada de invierno es momento de comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña) |
|
|
|
| Protege a tu bebé del sol (26-08-2009) |
| Aunque debemos recordar la necesidad de proporcionarle el contacto con los rayos de sol, es necesario hacerlo de preferencia en horas tempranas o después de las 6 de la tarde. |
|
|
|
| ¿Por qué vacunarse? (26-08-2009) |
| Si se vacuna correctamente, es la única forma efectiva de prevenir las enfermedades infecciosas como la hepatitis, sarampión, tuberculosis e incluso la propia influenza.. |
|
|
|
| ¡Cuidado con los productos antikilos! (01-08-2009) |
| Estos productos “contienen ingredientes farmacéuticos no declarados que pueden poner en riesgo la salud de los consumidores”, según un comunicado. |
|
|
|
| Cómo entrenar la memoria sin esfuerzo (01-08-2009) |
| Uno de los problemas que llegan con los años, es la dificultad para prestar atención a dos o más actividades que se realizan al mismo tiempo. |
|
|
|
| ¡No corte la zanahoria! (01-07-2009) |
| Las conocidas propiedades de las zanahorias contra el cáncer se potencian si el vegetal no es cortado antes de ser cocido, según afirma una nueva investigación. |
|
|
|
| Mira el color de lo que comes! (01-07-2009) |
| Además de mejorar la presentación de tus platos y “alegrar” la cocina, incluir en la alimentación frutas y verduras de diferentes tonalidades puede ser una gran ayuda para prevenir enfermedades |
|
|
|
| Manzana, mítica y saludable (19-06-2009) |
| Puede comer dos manzanas al día crudas para equilibrar el azúcar de la sangre, así como disminuir el colesterol y promover la salud del tracto gastrointestinal. |
|
|
|
| Los beneficios de realizar gimnasia laboral (19-06-2009) |
| La gimnasia laboral, es una excelente alternativa para la optimización del desarrollo del trabajo, favorece el entorno laboral y disminuye los niveles de estrés. |
|
|
|
| Cuidado con las quemaduras (23-05-2009) |
| Las quemaduras pueden ser de primer, segundo o tercer grado según las capas de piel y la profundidad de los tejidos lesionados |
|
|
|
| Uñas frágiles y quebradizas (23-05-2009) |
| Cualquier proceso inflamatorio o infeccioso de los dedos puede producir alteraciones transitorias en las uñas |
|
|
|
| Por qué los sofocos en la menopausia (23-05-2009) |
| El cuerpo intenta perder calor, necesita enfriarse, y responde bajando su temperatura. Después de conseguirlo recupera el estado normal para conservar y mantener la temperatura |
|
|
|
| Reproducción asistida (08-05-2009) |
| Existen técnicas novedosas como la criopreservación de embriones o gametos, cocultivos de preembriones o los primeros éxitos en la congelación de óvulos |
|
|
|
| Cuidados postparto (24-04-2009) |
| En este período se invierten los cambios anatómicos y funcionales que ocurrieron durante el embarazo |
|
|
|
| Cuidados de la piel del bebé (21-04-2009) |
| El contacto humano es imprescindible desde el momento en que un bebé nace, por eso, hay que tener especial cuidado con la piel del bebé. |
|
|
|
| Tartamudez en los niños (21-04-2009) |
| Es considerada como un trastorno de la comunicación que se caracteriza por las interrupciones involuntarias o alteración del ritmo del habla. |
|
|
|
| Sobreviviendo a la menopausia (24-03-2009) |
| Considere otros medios “naturales” para manejar la menopausia. Muchas plantas contienen estrógenos conocidos como fitoestrógenos. |
|
|
|
| Cuando se va la luz de los ojos (23-03-2009) |
| Cuando hacen su aparición las cataratas, se empieza a ver borroso o vemos doble, hay pérdida gradual de la visión. |
|
|
|
| Síndrome de la muerte sedentaria (23-03-2009) |
| La lista de enfermedades cuya incidencia aumenta por la falta de actividad es extensa e incluye: infarto, osteoporosis, diabetes tipo 2, cáncer de colon, hipertensión, demencias y otras más. |
|
|
|
| Autismo en la infancia (05-03-2009) |
| Este problema no tiene curación. Es un síndrome que definió en 1943 un psiquiatra de origen austriaco llamado Leo Kanner. |
|
|
|
| Gerontopsiquiatria: Salud mental en la vejez (13-02-2009) |
| La también llamada Psicogeriatría se encarga de velar por la salud mental de las personas de la tercera edad y, aunque su camino en México luce cuesta arriba, ha dado sus primeros pasos para que este cada vez más numeroso grupo de la población viva con autonomía |
|
|
|
| Urgencia para orinar, puede ser una infección (13-02-2009) |
| La sensación de ardor al orinar, junto a la eliminación de líquido poco abundante y muy frecuente, pueden ser indicios de que se padece una infección en las vías urinarias. Se trata de un problema común en todo ser humano, pero más frecuente en mujeres debido a su anatomía |
|
|
|
| Cómo detectar la sordera (11-02-2009) |
| La palabra sordera conlleva una fuerte carga emocional porque suele entrañar dolor, vergüenza, lástima, entre otros sentimientos que despierta una discapacidad |
|
|
|
| Síndrome del comedor nocturno, Nuevo transtorno alimenticio (06-02-2009) |
| Quienes lo sufren tienen inapetencia durante la mañana y fuerte apetito durante la noche, que se acompaña de insomnio, frecuentes despertares a causa de necesidad irrefrenable de comer y sentimiento de culpa por haber ingerido gran cantidad de alimento |
|
|
|
| Trastornos del sueño, pesadillas de la salud (06-02-2009) |
| La consecuencia de dormir mal es obvia: bajo rendimiento en nuestras actividades, mal humor, falta de concentración, quedarse dormido en cualquier sitio e incluso sufrir accidentes o problemas circulatorios |
|
|
|
| Desayuno y lonch, óptimo rendimiento escolar (06-02-2009) |
| Los padres de familia deben estar conscientes de que un ni o que desayuna de manera adecuada obtiene mejores resultados en las actividades que realiza diariamente |
|
|
|
| Deporte y audifonos, mala convinación (06-02-2009) |
| La alta fidelidad de los reproductores de mp3 es alucinante, pero también puede jugar en nuestra contra y exponernos a mayor cantidad de ruido del que podemos soportar mientras nos ejercitamos |
|
|
|
| Apodos y palabras hirientes, cicatrises que no se borran (06-02-2009) |
| Referirse a un hijo mediante apodos, frases hirientes o calificativos es una forma de maltrato que influye negativamente en la autoimagen que el menor va conformando, y tiene graves repercusiones en su salud y desarrollo psicoemocional |
|
|
|
| En La Oficina, ¡Muévase! (05-02-2009) |
| Sencillas técnicas de yoga y fisioterapia ayudan a desarrollar elasticidad, equilibrio y fortaleza muscular, además de que mejoran el estado de ánimo y benefician la salud del corazón. Haga a un lado la vergüenza y ¡póngase en acción! |
|
|
|
| |
|
